Wechseljahre der Frau - Klimakterium

Definition

Wechseljahre (Klimakterium) der Frauen stellen keine Krankheit dar, vielmehr führt die kontinuierlich im Alter abnehmende Östrogenproduktion zu Symptomen, wie Hitzewallungen, Schwindel und Schweiß. Jede Frau nimmt diesen altersbedingten, hormonellen Umwandlungsprozess anders war. Im negativen Fall können andere Symptome meist mit psychischen Leiden entstehen.

Ursache

Die letzten Blutungen treten in der Regel zwischen dem 45-ten und 55-ten Lebensjahr auf. Die Eierstöcke (Ovarien) beginnen um das 50-te Lebensjahr weniger Östrogenhormone zu produzieren, daraus resultiert ein hormoneller Umstellungsprozess, bei dem rund 80 Prozent der Frauen über Beschwerden klagen. Der neue unfruchtbare Lebensabschnitt wird bei vielen Frauen mit körperlichen Defiziten wie Schwindel, Schweiß und Hitzewallungen begleitet.

Symptome

Wechseljahresbeschwerden werden sehr individuell wahrgenommen. Die Symptome können Schlafstörungen, Hitzewallungen, Schweiß, Schwindelanfälle sein, ebenso wie seelische Verstimmungen bis hin zu Depressionen. Welche Symptome auftreten, ist oftmals abhängig von der geistigen Einstellung und der Lebenswirklichkeit. Viele Symptome können verschwinden, wenn sich der Körper auf die neue hormonelle Situation eingestellt hat. Da Östrogene auch für den Knochenaufbau verantwortlich sind, kann es zu Stoffwechselstörungen kommen. Von der Osteoporose ist fast jede dritte Frau ab dem 60-ten Lebensjahr betroffen. Nach der Menopause kann es zu einer Erhöhung der Blutfettwerte kommen. Herz-Kreislaufbeschwerden auf Grund eines erhöhten Blutdruckes beklagt fast jede zweite Frau nach der Menopause.

Diagnose

Je nach Art der Symptome und Beschwerden kann der Arzt individuelle klinische und bildgebende Untersuchungen durchführen.

Therapie

Bei den typischen Symptomen: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Schweiß und Schwindel, sollten medizinische Therapien mit dem Arzt abgestimmt werden, um die akuten Symptome zu bekämpfen. In einigen Fällen ist eine Hormon-Ersatztherapie sinnvoll. Pflanzliche Präparate, die individuell eingesetzt werden können, sollten auf ärztlichen Rat verwendet werden. Bei anhaltenden seelischen Beschwerden kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Grundsätzlich sollte man sich geistig mit dem neuen Lebensabschnitt und den damit verbundenen Chancen auseinandersetzen. Durch den Mangel an Östrogenen altert die Haut und es kommt oft zum Knochenschwund. Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung, eine dem Alter angemessene Körperpflege, wirken dem Altersprozess entgegen.

Prävention

Gegen Schwitzen hilft zum Beispiel Salbeitee. Gegen Herzklopfen können spezielle Herztees aus der Apotheke helfen. Alle Apotheken verfügen über spezielle Nerventeeprodukte, die seelische Verstimmungen lindern können. Eine positive Lebenseinstellung, verbunden mit viel Bewegung und einer gesunden Ernährung sowie einer dem Alter angemessen Hautpflege, stellen die Grundlage dar.

Wichtige Hinweise

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